而在毕节，有这样一个好东西，它能平肝润燥、安神助眠、舒缓心绪，明代便是奢香夫人进贡朝廷的珍品，现今正成为越来越多家庭的养生必备——这味来自乌蒙深山的仙草，就是天麻。毕节天麻，贵药精华很多人对天麻的印象，还停留在中药房里那一味干燥的药材。更值得期待的是，毕节天麻正在从药材走向食材。
2026-09-09
舒服的气候，我们不要大意，特别是天冷了，一些人食欲恢复到正常，就喜欢吃一些麻麻辣辣、油滋滋的食物，这些食物少量吃没有问题，但天天吃，身体越来越干燥，十分易上火。如果会翻锅的，就一直翻，这样能使莴笋的锅气味更足，吃着更鲜。明天白露，使劲吃“莴苣”这菜，一润燥、二强筋骨、三补钾补铁，别不懂吃！
2026-09-08